野菜の摂取量が過激に減っています。1個1個洗ったり、皮をはいだり、切ったり、、、準備するのがめんどうくさい。風邪ひきやすいのもそのせいなのでは?!シンプルライフを数ヶ月ぶりに読んでいて見つけたこんなレシピ。ここに描いてあるのは、シイタケ、シメジとブロッコリーなどですかね。10分くらいで蒸せる野菜、ってことだよな。なるほど・・・これやってみよう。では野菜買いに行ってきマス。

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